Nahrungsergänzungsmittel werden immer beliebter. Viele Menschen nehmen sie regelmäßig ein, um ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Doch kaum jemand weiß, wie diese Mittel eigentlich hergestellt werden.
Eine Begriffserklärung
Nahrungsmittel sind Lebensmittel, die der Mensch zu sich nimmt, um seinen Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Nahrungsmittel können pflanzlicher oder tierischer Herkunft sein und enthalten Carbohydrate, Proteine, Fette, Vitamine und Mineralien. Die Nährstoffe in den Nahrungsmitteln sind für den menschlichen Körper notwendig, um zu funktionieren.
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Die Bestandteile
Nahrungsergänzungsmittel enthalten häufig eine Kombination aus Vitaminen, Mineralien und anderen Inhaltsstoffen, die dazu beitragen können, die Gesundheit zu unterstützen. Aber was genau sind die Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln?
Vitamine sind einer der Hauptbestandteile von Nahrungsergänzungsmitteln. Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung vieler Funktionen im Körper, von der Immunität bis hin zur Energieproduktion. Viele Menschen nehmen Vitaminpräparate ein, um ihren täglichen Bedarf an diesen wichtigen Nährstoffen zu decken.
Mineralien sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln. Mineralien tragen zur Gesundheit des Knochenbaus, der Muskeln und des Nervensystems bei. Sie können auch helfen, den Blutdruck zu regulieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Zu den häufigsten Mineralien in Nahrungsergänzungsmitteln gehören Eisen, Kalzium und Magnesium.
Ballaststoffe sind ein weiterer Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, der oft übersehen wird. Ballaststoffe sind unverdauliche Pflanzenfasern, die den Körper unterstützen können, indem sie die Verdauung regulieren und Giftstoffe aus dem Darm binden. Ballaststoffe können auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
Protein ist ein wichtiger Nährstoff für den Körper. Protein unterstützt dabei, die Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Nahrungsergänzungsmittel, die Proteine enthalten, können helfen, die Muskelmasse nach dem Training aufzubauen oder zu erhalten.
Aminosäuren sind die Bausteine für Proteine. Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Aminosäuren, um den Körper beim Aufbau von Proteinen zu unterstützen. Aminosäuren können auch helfen, die Leistung beim Training zu verbessern.
Die Herstellung
Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel in Pulverform und werden aus natürlichen oder synthetischen Quellen gewonnen. Die Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln erfordert ein hohes Maß an Sorgfalt und Präzision, um sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe in den richtigen Mengen vorhanden sind und dass das Endprodukt den Qualitätsstandards entspricht.
Zunächst werden die notwendigen Inhaltsstoffe gemischt und gemahlen, um ein Pulver zu erzeugen. Dieses Pulver wird dann in Wasser gelöst und filtriert, um die gewünschte Konzentration zu erreichen. Die Lösung wird anschließend getrocknet und zu Tabletten oder Kapseln verarbeitet. Um sicherzustellen, dass die Nahrungsergänzungsmittel die richtige Dosierung enthalten, müssen sie regelmäßig getestet werden. Die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln müssen außerdem sicherstellen, dass ihre Produkte frei von Schadstoffen und Keimen sind.
Nachdem die Rohstoffe für ein Nahrungsergänzungsmittel ausgewählt wurden, müssen sie zunächst getrocknet und gemahlen werden. Dies geschieht in der Regel in speziellen Trocknungs- und Mahlmaschinen. Danach werden die pulverisierten Rohstoffe gemischt, um eine homogene Pulvermischung zu erzielen.
In der nächsten Produktionsphase wird das Pulver in Kapseln oder Tabletten gefüllt. Dafür gibt es spezielle Füllmaschinen, die das Pulver exakt dosieren und in die Kapseln oder Tabletten füllen. Anschließend werden die Kapseln versiegelt und die Tabletten in Streifen geschnitten.
In der letzten Produktionsphase werden die Nahrungsergänzungsmittel eingepackt und etikettiert. Dafür werden sie entweder in Dosen oder Blisterpackungen abgefüllt. Zum Schluss wird jedes Produkt noch einmal gründlich geprüft, bevor es den Weg in den Handel findet.