Gesundheit und Medizin seit 2016
Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dennoch kämpfen viele Menschen mit unruhigen Nächten und schlechter Schlafqualität. In diesem Artikel erfährst … Read more
Was ist Magnesiumbisglycinat und warum ist es so wichtig für unseren Körper? Magnesiumbisglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, die an die Aminosäure Glycin gebunden … Read more
Ein gesunder Schlaf ist extrem wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. So erhöht eine schlechte Schlafqualität unter anderem das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes … Read more
Leiden Sie während der Nachtruhe unter Rückenschmerzen, drohen am nächsten Morgen Abgeschlagenheit und verringerte Leistungsfähigkeit. Passen Bett oder Matratze nicht zu den individuellen Bedürfnissen, resultiert … Read more
Für die meisten neuen Eltern ist es DIE zentrale Frage: Wie bekommen wir unser Baby dazu durchzuschlafen? Das Baby zum Einschlafen zu bringen – und … Read more
Einen beträchtlichen Anteil unseres gesamten Lebens verbringen wir mit Schlafen. Genauer betrachtet macht das Schlafen sogar fast ein Drittel unseres Lebens aus.